Memanjat pohon bagus untuk otak

(Berita Dunesia) Jakarta - Bila Anda merasa tak mampu memanjat pohon, tak ada salahnya berpikir untuk mempelajarinya. Sebuah studi dari University of North Florida, memperlihatkan, memanjat pohon bisa membantu meningkatkan daya ingat.

Dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Perceptual and Motors Skills itu, para peneliti melibatkan sejumlah orang dewasa berusia 18 dan 59 tahun. Mereka diminta melakukan beberapa aktivitas seperti memanjat pohon, berjalan di atas papan keseimbangan dan berlari.

Sementara itu, sejumlah orang dewasa lainnya diminta mengikuti kelas yoga dan perkuliahan seperti biasanya.

Sebelumnya, para partisipan ini telah menjalani tes memori dan dua jam setelahnya.

Hasil studi memperlihatkan, mereka yang melakukan aktivitas seperti memanjat pohon, meningkat 50 persen daya ingatnya dibandingkan mereka yang hanya duduk di kelas yoga ataupun perkuliahan.

Para peneliti juga menemukan, peningkatan daya ingat juga berhubungan dengan peningkatan dalam kemampuan memproses informasi.

"Dengan melakukan sejumlah aktivitas yang tidak kita perkirakan sebelumnya, kita dapat meningkatkan memori kerja untuk dapat melakukan hal-hal lebih baik di dalam kelas," ujar penulis studi, Ross Alloway, seperti dilansir foxnews. 

Penerjemah: Lia Wanadriani Santosa