Wanita, Makanan dan Minumanan Ini Bikin Kulit Cepat Menua
Sabtu,2014-08-09,11:05:05
Keriput pada wajah juga dipengaruhi oleh makanan yang disantap. (foto ilustrasi) (istockphoto)
(Berita Dunesia) Jakarta - "Kok
aku keliatan tua banget ya?" Itu adalah ungkapan yang sering dilontarkan
saat sedang mematut diri di cermin. Ada banyak alasan mengapa seseorang
terlihat lebih tua dari umur yang seharusnya, salah satunya makanan.
Dr.
Ariel Ostad dari American Academy of Dermatology mengungkapkan bahwa
apa yang Anda konsumsi bisa memengaruhi kondisi kulit. "Makanan yang
buruk bisa mempercepat proses penuaan kulit dan gigi," katanya.
Berikut adalah makanan-makanan yang bisa mempecepat proses penuaan kulit seperti dilansir dari Foxnews:
Makanan manis
Gula
yang berlebih dapat memulai proses glikasi. Hal itu merupakan proses
pencampuran gula dan protein yang membuat rusak kolagen kulit.
Alkohol
Hati
yang sehat menggambarkan kulit yang sehat pula. Ketika hati berfungsi
dengan baik maka racun yang berpotensi memengaruhi kulit dikeluarkan
secara alami melalui tubuh. Tapi bila racun berkembang di hati dan tidak
dipecah dengan benar maka kulit akan bermasalah. Salah satunya adalah
muncul jerawat dan keriput.
Daging hangus
Anda
sering makan daging dengan kondisi hangus agak kehitaman? Ini juga bisa
menjadi pemicu penuaan. Daging tersebut mengandung hidrokarbon
pro-inflamasi yang dapat menimbulkan masalah peradangan dan memecah
kolagen kulit.
Tidak perlu terlalu dihindari, Anda tetap bisa
mengonsumsinya asal panggangan dibersihkan dan tidak mengotori makanan
selanjutnya.
Makanan asin
Ini sering menjadi
favorit anak muda. Makan tanpa garam menjadi tidak nikmat. Padahal
terlalu banyak mengonsumi makanan asin dapat menyebabkan penuaan pada
kulit. Namun meski dihindari, banyak makanan kaleng yang diawetkan
dengan sodium.